Tips Tetap Langsing Ala Model Victoria(194, 146)s Secrets, Cek Yuk Sist

Untuk menjadi cantik disertai dengan tubuh yang langsing pastinya menjadi idaman semua wanita dong ya. Tapi, sepanjang melakukan aktivitas (194, 145)Diet(194, 146), sebenarnya boleh ngga sih makan makanan berat? (makan batu kali ah). Seperti makan makanan junk food, nyamil, makan es krim, atau makanan yang kalorinya banyak? Hmm(194, 133)daripada galau bin bimbang mending cekidot nih sist tips tetap langsing ala model Victoria(194, 146)s Secrets walau makan makanan berkalori tinggi :D

1. Jasmine Tookes

Model Victoria(194, 146)s Secrets
Sumber gambar: streetstyling.tumblr


Jasmine yang tampil dengan Fantasy Bra dengan dihiasi 9,000 batu permata bernilai US$ 3 juta atau sekitar Rp 39 miliar, mengaku tidak peduli untuk makan steak pada pukul 10 malam bahkan tidak suka minum jus. Sebelum fitting, Jasmine tetap makan burger :D

"Normalnya aku olahraga tiga kali seminggu, tapi aku bisa sampai tujuh kali seminggu. Aku melakukan pilates, mengikuti kelas barre dan latihan penurunan berat badan, squat karena bokong kami harus terlihat bagus di atas runway," ujar Jasmine kepada Allure :D

2. Bridget Malcolm

Model Victoria(194, 146)s Secrets
Sumber gambar: pinterest


Bridget Malcolm melakukan persiapan tiga bulan dengan rutinitas olahraga yang sangat ketat. Yang menjadi fokus utamanya adalah pembentukan otot. Bridget melakukan banyak latihan yang disebut 'Body by Simone', perpaduan antara cardio dan toning. Selain olahraga, Bridget menghindari semua dessert, gula dan makanan tinggi karbohidrat.. :D

3. Gigi Hadid

Model Victoria(194, 146)s Secrets
Sumber gambar: celebmafia


Gigi Hadid memiliki motto 'makan sehat untuk tetap sehat, tapi makanlah burger agar tetap waras'. Selain burger, makanan favoritnya yang lain adalah es krim dengan sedikit rasa alkohol yang diberi topping Oreo dan kepingan cokelat :D

Agar tubuhnya tetap fit, Gigi biasanya ke gym setiap hari. Gigi biasanya latihan tinju empat kali seminggu dan itu telah dilakoninya selama dua tahun. Tinju merupakan salah satu bentuk latihan cardio yang meningkatkan detak jantung, sehingga membakar kalori lebih banyak dalam waktu relatif cepat :D

4. Miranda Kerr

Model Victoria(194, 146)s Secrets
Sumber gambar: celebmafia


Miranda Kerr yang merupakan mantan 'bidadari' Victoria's Secret mengungkap rahasia tubuh indahnya bahwa ia tidak suka menghitung kalori makanan. Miranda selalu mengkonsumsi buah blueberri dan strawberry, dan juga meminum air alkalin, jus sayuran, serta meditasi. Untuk menjaga bentuk badannya tetap indah, Miranda rajin latihan dengan intensitas olahraganya tergolong cukup sering, yakni lima sampai enam kali sehari :D

5. Alessandra Ambrosio

Model Victoria(194, 146)s Secrets
Sumber gambar: PopSugar


Alessandra Ambrosio adalah wanita pencinta makanan manis dan sering 'cheating' dengan makanan kesukaannya itu. Agar pola makannya tetap seimbang, Ia rajin minum teh tanpa gula dan pergi ke gym untuk mengikuti kelas latihan kardio, squat juga yoga :D

Gimana menurut kamu sist? Masih khawatir nahan makanan enak? Mending dicobain nih tipsnya ala mbak-mbak model Victoria(194, 146)s Secrets yang secara nyata tubuhnya tetap langsing nian. Kamu mau cobain yang mana nih sist? Share di kolom komentar ya. :D
22
shares
Mau komen? Klik di Sini Kuy!
Download :Dagelan App di sini!
Loading ...