6 Manfaat Berlibur ke Pantai, Yang Butuh Vitamin Sea Boleh Masuk

berlibur ke pantai

Ada 6 manfaat wisata di pantai yang menyehatkan dan perlu kengkawan ketahui nih. Siapa yang tidak suka dengan refreshing & liburan di pantai? Bayangan gaes akan melakukan perjalanan ke tempat yang menyenangkan, bersantai melepas beban, serta bebas untuk melakukan apapun tanpa ditunggu oleh deadline pekerjaan memang sangatlah mengasyikkan :D

 1. Mempercantik kulit

Berlibur ke Pantai
Sumber : http://cdn.klimg.com

Air garam yang mengenai badan Anda saat sedang berada di pantai itu gaes, mampu mempercantik kulit . Karena selain punya sifat mikroba, air garam juga dapat mendetoksifikasi kulit dan menghilangkan bakteri loh gaes. Butiran pasirnya juga dapat berfungsi sebagai exfoliator yang akan membantu mengelupaskan sel sel kulit mati :D

2. Membuat tidur jadi lebih nyenyak

Berlibur ke Pantai
Sumber : http://www.tabloiddokter.com

kengkawan termasuk yang punya masalah dengan jadwal tidur? Atau termasuk yang menderita insomnia? Jika benar, cobalah untuk pergi wisata ke pantai gaes. Sebab ketika pergi ke pantai, gaes dapat membebaskan diri dari berbagai macam stres dan juga kelelahan. Pikiran akan jadi lebih santai sehingga nantinya bisa tidur dengan nyenyak :D

3. Napas menjadi lebih lega

Berlibur ke Pantai
Sumber : http://4.bp.blogspot.com

Terus menerus menghirup udara yang bercampur dengan polusi akan membuat pernapasan Anda jadi terasa sesak gaes. ingin pernapasan jadi terasa lebih lega gaes? Pergilah liburan ke pantai. Penelitian ilmiah menunjukkan bahwa kualitas udara yang ada di sekitar pantai akan membuat paru-paru menjadi bernapas dengan lebih baik. Sans banget :D

4. Penyembuhan dengan air garam

Berlibur ke Pantai
Sumber : http://briliantipujiastuti.com

Air garam laut sudah terkenal sangat tinggi sifat penyembuhannya gaes. Salah satu alasannya adalah dikarenakan air garam laut punya sifat mikroba yang mampu menyembuhkan bermacam jenis infeksi pada saat kaki mulai masuk ke dalam air laut :D

5. Mendapatkan asupan vitamin D

Berlibur ke Pantai
Sumber : http://berbagitips.co

Vitamin D tentunya sangat penting untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan loh gaes. Cahaya matahari yang berlimpah di pantai & masuk ke tubuh akan otomatis berubah jadi vitamin D. Vitamin yang satu ini sangat penting bagi kesehatan gigi, tulang serta organ dalam kengkawan :D

6. Menurunkan tingkat stres

Berlibur ke Pantai
Sumber : http://www.bekasipos.com

Liburan memang memiliki tujuan untuk menurunkan tingkat stres gaes. Sebab dengan berwisata ke pantai, kengkawan akan melihat berbagai pemandangan yang menyejukkan sambil ditemani dengan semilir angin yang menyegarkan,ini tentunya akan membuat kengkawan lebih merasa tenang :D

Itulah 6 manfaat wisata di pantai yang menyehatkan gaes. Jadi, jika gengs masih merasa bingung akan pergi kemana saat liburan kali ini? Coba saja untuk pergi ke sebuah pantai yang indah dan dapatkanlah manfaat sehatnya..selamat berlibur hihi :D

Heeyho, nama gua Ones. Hobi gua makan kalo laper, minum kalo haus, tidur kalo ngantuk. Oh ya mampir ke :Dagelan pasti belum josss kalo gak baca tulisan gua.