10 Cara Berhenti Merokok, Semoga Sukses

006-mengunyah-daun-sirih-mengobati-sakit-gigi

Bagi sebagian orang, kegiatan merokok  adalah kegiatan yang paling mengasyikan. Katanya sih, dengan ngerokok elu bisa dapet ketenangan, inspirasi dan lainnya. Tapi tau ga sih, kalo ngerokok tuh ga baik banget buat kesehatan. Penyakit-penyakit macam asma, kangker, jantungan dan kematian udah ngantri tuh kalo elu terus menerus merokok. Nah gua ada tips cara berhenti merokok :D

 

1. Jangan Punya Uang

3-Strategies-To-Buy-Property-With-No-Money-Down-1014x487
Sumber: achieveproperty.com

Kalo elu ga punya uang, udah bisa dipastiin elu ga bakal bisa beli rokok. Jangankan rokok, buat beli cangcimen aja belum tentu mampu kok :D

 

2. Kunyah Sirih

006-mengunyah-daun-sirih-mengobati-sakit-gigi
Sumber: pakargigi.com

Kalo udah ngunyah sirih, elu pasti bakal dapet sensasi yang ga tergantikan. Bawaantya elu bakal nguyah sampe lupa daratan deh. Dengan melakukan hal ini, hasrat merokok elu perlahan tapi pasti bakal hilang dengan sendirinya :D

 

3. Minum Baking Soda

seltzer
Sumber: Knoobsurati.com

Minuman satu ini emang ga enak rasanya. Tapi, semakin sering elu minum, semakin hilang hasrat elu untuk ngerokok lagi :D

 

4. Ngurung Diri Di Kamar

2A5BA2BA00000578-0-image-a-12_1436394271537
Sumber: dailymail.co.uk

Kegiatan mengurung diri bisa bikin elu jauh dari dunia luar yang penuh akan asap rokok. Hal ini juga bisa lu lakuin saat ga ada duit. Efektif kan? :D

 

5. Mengasingkan Diri

castaway2_1850514i
Sumber: southernbelly.wordpress.com

Pernah nonton Cast Away? Di sana pemeran utamanya tersesat di suatu pulau terpencil di mana tak ada satupun orang yang bisa dijumpai. Pengen berhenti ngerokok? Ikutin jejak doi boi :D

 

6. Pergi ke Bulan

amazing-astronaut-in-moon-wallpaper-1280x1024
Sumber: pics-about-space.com

Apa elu kepikiran buat buka helm astronot dan ngerokok di atas bulan? :D

 

7. Jahit Mulut

48c3be1c7df42996da5de922fbced48a_XL
Sumber: sayangi.com

Saat mulut elu udah dijahit, elu mau ngerokok lewat mana coba? Jahit mulut juga bermanfaat banget kok buat elu yang lagi ngejalanin program diet :D

 

8. Taruhan

10-taruhan-bola-aman
Sumber: thecalicowall.com

Udah mau final EURO nih, ga ada salahnya elu bertaruh sama temen untuk ngedukung tim yang elu dukung. Alat pertaruhannya cukup mudah dang a bakal makan banyak biaya kok. Siapa yang menang ato kalah diwajibkan untuk berhenti merokok selamanya. Gampang kan? :D

 

9. Ikut Organisasi Anti Rokok

smoking-facts
Sumber: blog.theeciggy.com

Mungkin ga sih elu tetep ngerokok saat elu ikut organisasi anti merokok? Rasanya ngga. Jadi buat elu yang ingin berhenti merokok, segeralah ikut organisasi ini, kali aja di sana elu bisa nemuin sang pujaan hati kan :D

 

10. Motivasi

Word impossible transformed into possible. Motivation philosophy concept
Sumber: Derrisfedler.com

Semua cara di atas ga ada artinya jka elu ga bisa motivasiin diri elu untuk berhenti ngerokok :D

Kengkawan udah baca kan cara berhenti merokok paling gak penting ini. Badewei kira-kira mana cara paling efektif? :D

 

Seseorang yang percaya bahwa sepakbola, uang, dan wanita adalah hal yang bisa membawa kebahagian dalam bahtera kehidupan. Dan jangan lupa baca terus artikel eug di dagelan supaya hidup lau berbinar-binar.